2025

8.3.2025 Maksimivoimapunnerrus ja toistovoimapunnerrus Virkkala

8.3.2025 Olavin vieraana voimapunnertaja Pekka Valtanen

2024

30.11.2024 Maksimivoimapunnerrus SM-kilpailu Pori Livelähetys

5.10.2024 Toistovoimapunnerrus SM-kilpailut Ikäluokat 17-, 20-, 50-, 60-, 70-, 80, 90-vuotiaat LIVESTREAM….

6.10.2024 Toistovoimapunnerrus avoin naiset kooste löytyy tästä linkistä, kesto 4 min….

6.10.2024 Toistovoimapunnerrus SM-kilpailut avoin Nordic Fitness Expo Lahti LIVESTREAM….

6.10.2024 Toistovoimapunnerrus avoin miehet kooste löytyy tästä linkistä, kesto 7 min….

7.9.2024 Maksimi ja Toistovoima Tampere…

15.6.2024 Toistovoimapunnerrus Tammela

23.3.2024 Maksimi ja toistovoima Lohja

6.4.2024 Maksimi ja toistovoima Helsinki

25.11.2023 Toistovoimapunnerrus SM-kisat 2023 | Miehet 90kg – +120kg

25.11.2023 Toistovoimapunnerrus SM-kilpailut 2023 | Miehet 65-80kg Naiset avoin

25.11.2023 Toistovoimapunnerrus SM-kisat Hamina

14.10.2023 Maksimivoimapunnerrus miehet  SM-kisat Loppi. (Kooste noin 7 min)

14.10.2023 Maksimivoimapunnerrus SM-kisat Loppi. 

14.10.2023 Maksimivoimapunnerrus miehet avoin 105kg-120+kg SM-kisat Loppi. (Kooste noin 7 min)

14.10.2023 Maksimivoimapunnerrus SM-kilpailut 2023 | Naiset Avoin

10.10.2023 Suomen voimapunnerrus oli mukana messuilla Nordic Fitness Expossa. 

16.9.2023 Maksimivoimapunnerrus Pori

16.9.2023 Toistovoimapunnerrus Pori

19.8.2023 Maksimivoimapunnerrus ja toistovoimapunnerrus Loppi

Simo Sistonen voimapunnertaja SVRY

Maria Kojoukhova Voimapunnertaja SVRY 

Johanna Forsström Voimapunnertaja SVRY

Toistovoimapunnerrus ja apuliikkeet. 

20.5.2023 Juuli Kostian nosti Suomen ennätyksen toistovoimapunnerruksessa. Ennätys kirjattiin Naiset 17v ja 20 vuotiaat. 

20.5.2023 Kilpailtiin maksimi ja toistovoimapunnerruskilpailu Helsingissä. Tapahtuman järjesti Sali365

22.4.2023 Maksimivoimapunnerrus Lohja (Kalkkipetterin kuntosali Virkkala). Tapahtuman järjesti Virkkalan Voima ry.

22.4. 2023 Toistovoimapunnerrus Lohja (Kalkkipetterin kuntosali Virkkala). Tapahtuman järjesti Virkkalan Voima ry.

Markku Savolainen kertoo elämästään ja nousee lavalle Jussin muistopenkkareissa pitkän tauon jälkeen 14.1.2023.

26.11.2022 kisailtiin toistovoimapunnerruksen SM-kilpailut Porin urheilutalolla. Naisten suoritukset löytyvät videolta.

26.11.2022 Toistovoimapunnerrus SM-kilpailu miesten suoritukset.

15.10.2022 Maksimivoimapunnerrus SM-kisat miehet avoin kooste 6min.

15.10.2022 Maksimivoimapunnerrus SM-kisat naiset kooste 2min. 

15.10.2022 Maksimivoimapunnerrus SM-kisat ikäluokat 17,20,50,60,70,80 vuotta kooste .

14.1.2023 Markku Savolainen kertoo elämästään ja nousee lavalle Jussin muistopenkkareissa pitkän tauon jälkeen…

26.11.2022 kisailtiin toistovoimapunnerruksen SM-kilpailut Porin urheilutalolla. Naisten suoritukset löytyvät videolta.

15.10.2022 Maksimivoimapunnerrus SM-kisat Tampere katsottavissa kokonaisuudessaan tästä linkistä. 

26.11.2022 Toistovoimapunnerrus SM-kisat  Pori

Toistovoimapunnerrus tuomarikoulutuksen perusteet….

16.9.2023 Soila Ranta  haastattelu. 

16.7.2022 Videotaltiointi Haminan voimapunnerruskilpailut….

Markku Savolainen kertaa sääntöjä.

 11.6.2022 Maksimi ja toistovoimapunnerrus  Sali365 Helsinki.

11.6.2022  Maksimi ja Toistovoimapunnerruskilpailu. Kisat käytiin Sali365 kuntosalilla Malmilla.

9.4.2022 Maksimivoimapunnerrus Loppi 

9.4.2022 Toistovoimapunnerrus  Loppi

27.11.2021 Toistovoimapunnerrus  SM -kilpailut ( editoitu ja leikattu versio ) 60-70 kg Haukipudas

27.11.2021 Toistovoimapunnerrus  SM -kilpailut  ( editoitu ja leikattu versio) 80-120+ kg Haukipudas.

27.11.2021 Toistovoimapunnerrus  SM -kilpailut /80-90 kg Haukipudas

27.11.2021 Toistovoimapunnerrus  SM -kilpailut / 100-120+ kg Haukipudas.

2021 Maksimivoimapunnerrus SM -kilpailut 16.10.2021 Rauma/ 17, 20, 50, 60, 70, 80 ikäluokka

2021 Maksimivoimapunnerruksen SM-kilpailut | Avoin naiset – Miehet 59-83kg

2021 Maksimivoimapunnerruksen SM-kilpailut | 93kg 105kg -120kg +120kg

12.6.2021 Simo Sistosen haastattelu ja Suomen ennätysnosto 235kg. 

12.6.2021 Voimapunnerruskilpailut Helsinki (SALI 365)

15.5.2021 Voimapunnerruskilpailut Pori

16.10.2021 Maksimivoimapunnerrus SM -kilpailut Rauma/ avoin ikäluokka

12.9.2020 parhaita paloja Maksimivoimapunnerrus SM-kilpailusta Tampereelta.

21.11.2020 Toistovoima SM-kilpailut Viitasaari

2020 Maksimivoimapunnerrus SM-Kilpailut | kisa 1 Ryhmät 1-3

21.11.2020 Toistovoimapunnerruksen SM -kilpailu Viitasaari | Miehet avoin

Maksimivoimapunnerrus Ideapark 14.9.2019…

Tero Tuohenmaan voimailukanava Thundertepi……

12.6.2021 Toistovoimapunnerrus kilpailu | Sali365

Suomen ennätys | Simo Sistonen voimapunnerrus 235kg

21.11.2020 Toistovoimapunnerruksen SM -kilpailu Viitasaari | Juniorit – Masters

12.9.2020 Maksimivoimapunneruksen SM -kilpailut Tampere. Live Streamin kuvasi Timo Lillbacka ja Andreea Vasilescu.

12.9.2020 Maksimivoimapunneruksen SM -kilpailun parhaimpia hetkiä Tampereella.
Youtube kanavalta Thundertepi löytyy lisää voimailuaiheisia videoita. Käykää katsomassa ja tykkäämässä. Videossa tulee esille kuinka kilpailupaikalla tunnelma on huipussaan.

Maksimivoimapunnerrus SM-kilpailut 2020 avoin | Kisa 2 ryhmät 1-3

Toistovoimapunnerruksen SM-kilpailut 2019 Haukipudas naiset 60, 70, 80, 80+.

Toistovoimapunnerruksen SM-kilpailut 2019 Haukipudas miehet 65, 70, 80, 90kg.

Toistovoimapunnerrus SM-kilpailut 2019 Haukipudas miehet 100kg, 110, 120,120+kg

Toistovoimapunnerruksen SM-kilpailut 2019 Haukipudas 

Maksimivoimapunnerruksen SM-kilpailut 2019 Loppi

Kuusi Design Combo Rack on yhdistelmälaite mikä sisältää penkkipunerruspenkin turvaraudoilla ja se muuntuu myös kyykkytelineeksi. IPF mitoitusten mukainen. Suunniteltu erityisesti SM, EM, MM kilpailuihin harjoitteleville. On äärimmäisen tärkeää pystyä harjoittelemaan kilpailuolosuhteita ja KD Combo Rack sisältää useita säätömahdollisuuksia. KD Combo Rackissä on esimerkiksi penkin korkeussäätö mahdollisuus. Kustannuksiltaan huomattavasti edullisempi vaihtoehto viralliselle kisapenkille! Kysy lisää: toni.kuusi@kuusidesign.fi

Voimailua laidasta laitaan! Tero Tuohenmaan youtube kanavalla paljon voimailuun ja penkkipunnertamiseen liittyviä haastatteluja, sekä nostovideoita. Tero on myös ollut mukana kuvaamassa ja editoimassa voimapunnerrusvideoita. Uusimpana näemme Maksimivoimapunnertajia, jotka nostaneet ja rikkoneet 200kg rajapyykin. Tästä pääseet katsomaan….

Juha Koivoston Youtube kanavalla on paljon voimapunnerrusvideoita. Käy kurkkaamassa. Tästä linkistä pääset suoraan Juhan kanavalle….